衡水马拉松与小旅游

背起行囊，洒脱不羁，来一次说走就走的旅行。修身健体五花八门，唯有马拉松割舍不下，欲罢不能。

一、引子

我要跑衡水马拉松的想法由来已久。马拉松跑了不少，但我从未没有跑过在三线城市举办的国际田联双金标赛事马拉松。

衡水市地处河北东南部，与石家庄、保定、沧州市接壤。到了衡水才知道这是个有着悠久历史的城市，衡水所辖冀州为九州之首。河北称冀，也源于此。从文化内涵来讲，衡水涌现出了古代大儒董仲舒、现代“荷花派”大作家孙犁。也许是历史文化底蕴氛围浓厚的缘故，衡水高中在学界独树一帜、雄霸一方，在全国高中行列中赫赫有名。沃土良田五谷丰登造就衡水老白干在酒业界一席之地和酒鬼们好酒贪杯依托。

衡水马拉松在中国马拉松的地位属于小弟弟，从年开始举办首届马拉松，至今已成功举办了七届。虽然只是一个三线城市的马拉松，远远比不上北京、上海、大连、厦门、杭州马拉松历史悠久。但名声、地位不亚于广州、重庆、兰州等近年来很火的金标赛事马拉松。从年开始举办伊始，每年都吸引国内外高手参加。仅仅用了七年，就一跃成为国际田联认证的金标赛事马拉松。主要原因是奖金很高，拉升了自己的档次，冠军4万美金，国内冠军2万人民币，奖金与国内很多大牌马拉松奖金额度相同。当然，对于我们普通跑者而言，奖金丰厚与否与我们无关，距离太远了，只能望洋兴叹，过过眼馋而已。还有一个原因是组委会口碑不错，当然吐槽的也不少。我想无论是赞誉、褒奖还是批评、贬抑，都是本着对赛事有所提高的想法提些改进的建议，为以后的举办提供些许微薄的帮助。从赛事举办的规模、影响、口碑来看，衡水马拉松绝对不是靠造势、忽悠成名，而是靠自己实实在在的努力。从开始的寂寂无名到在全国三四百场马拉松中脱颖而出，不是浪得虚名，必有过人之处。我也是抱着对三线城市举办双金标赛事的好奇，而特意来参加这个马拉松，顺便来个河北、河南小旅游。

二、衡水马拉松

9月20日下午，我乘坐14多个小时的火车，于21日早晨到达衡水。下了火车安排好住宿，然后到衡水市体育馆领取比赛装备。

到达领物地点，看到博览会现场，可谓心情大跌，凉了半截。博览会只有零零散散几个展台，赞助商安踏主展位能稍大一点，其他三个展位卖能量胶、盐丸、运动帽等体育用品。跟其他马拉松展览会人头攒动，摩肩接踵相比相形见绌差太多了。衡水马拉松博览会规模之小，在国内大型马拉松极为罕见。宣传声势，传播范围，对参赛者的吸引力相差更多。我可谓兴致勃勃而来，失望败兴而归，对明天的双金赛事失望至极，可见一斑。可以说不报任何希望，心情也跌至冰点。极为后悔长途跋涉跑这么远，参加如此不堪的马拉松。

9月22日早晨5:30，乘坐组委会安排的赛事接驳大巴，从衡水火车站出发一路前行。路上交警指挥，社会车辆全部停车让行，一路绿灯，畅通无阻。好像每年各地的两会，人大、政协委员代表享受的最高礼遇。我在车上心情大好，一扫来时的心里阴霾。大约40多分钟到达赛事举办地——衡水马拉松广场。此时，广场赛道已经挤满了人群，可谓人头攒动、摩肩接踵。企业、机关、学校等单位团体站在队伍最后，依次是亲子跑、十公里、半程、全程马拉松。我们从后面一直到达前面全程马拉松赛道，换衣服、存包、上厕所，准备完毕走向赛道。从接驳车开始，一直到存包，直至厕所的安排，参赛者逐渐会感到组委会的良苦用心，精心安排。这么说，比大马的乱哄哄，让人顾头不顾腚相比。人家是有条不紊、井井有条安排合理。各种指示标志明确，志愿者工作娴熟专业。你很快就可以找到存包地点和厕所，解决赛前一切应急难题。你听不到跑友的任何抱怨和不满，虽然嘴上没有表扬，从一个个参赛者的喜悦表情，你可以捕捉到对赛事的满意程度。当地的参赛者更是好像很牛叉的样子，脸上洋溢着自豪，意思是我们衡马历来如此，没有什么大惊小怪的，已经司空见惯了。

赛前领导讲话，全场齐唱国歌。7时30分，出发开始。衡马跑道宽敞，平整，跑起来特别舒适，惬意。在其他赛事中个别跑者令人讨厌的斜插跑、不顾他人碰撞超越跑，在这里完全不见了。因为马路足够开阔，很容易自嗨起来。可能赛前准备充足，当天太过兴奋，状态又出奇的好，我是大意失荆州，马失前蹄。跑到7公里左右，没有留意地面设施，被减速带突出部位绊倒了。好在身体素质不错，我用身体侧面倒地，没有挫伤任何身体部位。爬起来继续跑，大家可能没有摔倒，站起来继续跑的经历。速度从零开始回到5:30——6:00，那种痛苦只有自己知道。说真的，一瞬间我真的有退赛的念头。如果是大马，我会毫不犹豫的退赛，没有任何含糊。考虑到好不容易来一趟，背负着大家的希望，耳边响起（位叔，安全完赛）鼓励的话语，顿时全身充满了幸福的力量。咬紧牙关慢慢往前跑，一公里左右恢复正常。都说老马识途，我虽然没有跑过百场马拉松磨砺，但二三十场马拉松历练绰绰有余。无论是比赛经验、策略，还是迎接比赛的突变能力，怎么说也算是一个老手了。但是，越是这样越是容易犯错误。跑到17公里，是全马和半马的分界线。志愿者从前到后站成一列，手中挥舞旗帜，口中一遍一遍喊着：半程向右，全程向左。我也不知道自己哪根筋转错了，想当然的向右跑去。没有人阻拦。好在半程转折点马上就到，转过来跑了大约多米，我再次听到志愿者的喊声，才发觉自己跑错了路。马上回到全程赛道，气急败坏的我发现多跑了多米，讲出来太他（）丢人了，都说不出口。过了半程，看看组委会大大的计时表，显示时间是2小时05分，除去踏上起跑线的时间，净计时2小时04分左右。这时，我偶然听见路边的警察相互交流说，肯尼亚领先者差一公里到终点了，妈呀！又是一个好成绩。

进入湖区，只能从两岸低垂的翠柳树丛中影影绰绰看到湖的一隅。一路上没有观赏到衡水湖的全貌，只是窥视了一小部分，无法评价宣传中所描绘的大美衡水湖。我可没有超人窥一斑而知全豹的特异功能。由于组委会将赛道没有安排在湖边的甬道，有成片柳荫的庇护，而是布置在开阔的大道。路边的小树树龄不大，树冠范围太小遮蔽不了太多，树木又少之可怜。加之天空艳阳高照，阳光灼烤在身上，如炭火时时追逐着你。气温骤然上升，快速的让你始料不及。我的全身像水洗过一样，怕身体脱水，我不断用蘸水海绵淋湿我的头顶到脸直至腋下。到了25公里左右我便放下脚步，减速缓慢前行。主要是两个原因：一是保证顺利无伤无痛完赛，其实做到这一点是很难的。你想努力坚持到终点，又想舒适安全完赛，虽说不是痴人说梦，也要付出极大的努力。二是我想赛后去焦作的云台山和登封的少林寺（嵩山）玩一玩。你要知道那可是两座海拔1米的高峰，比我们的老帽山海拔米高太多了，根本不能相提并论。事后，认真的想一想，当时真是做了一个特别正确的选择。放缓了脚步，跑者一个个从后边快速超过我，我依然不慌不忙，不疾不徐，按照自己的节奏7:30秒左右稳速前行。速度延缓下来，你才着重留意路边的美景。道路两旁五彩斑斓的鲜花簇拥绽放，花香浓郁沁人肺腑。小巧精致的马拉松标语在路边随处可见。漂亮、整洁的农家小院掩映在树丛后面，弥漫着秀气的河北风情。沿途的湖边渔家饭店，虽没有市区高档饭店的豪华气派，但朴实大方处处透露出平原人的祥和、质朴的气质。

到了30公里处，用时3小时30分左右。我看见前面的跑者跑不动了，慢慢走的跑者越来越多，形成长长的队伍。我缓缓的跑着，追上一拨又一拨的人群。他们是跑跑走走，我是一直慢跑着。有时刚追上他们，他们马上由走变跑，快速跑在我的前面。我是慢慢跑着，按照自己的节奏，不一会儿便撵上他们，然后超过他们。就这样，超越被追赶，追赶被超越，我不慌不忙按自己的配速跑。有些跑者可能以为我是鬼魅，超过我被撵上，又超过我一转眼又被我追上。最后无奈放弃追我，不见踪影。跑到40公里转弯处，进入直道。我影影绰绰看到前面马拉松终点大门，看了一下组委会计时表，用时5小时10分左右。我感觉虽然不是轻轻松松，但浑身上下没有过度疲劳，也没有身体关节疼痛，更没有抽筋现象发生。我想我可以做到无疼无伤完赛了。最后5小时23分42秒顺利完赛，虽然比平时慢了1个多小时，但实现了自己赛前的目标和跑友们的良好祝愿。

最后，说说衡水马拉松的补给。衡马是国际田联双金标赛事，同时是全国马拉松锦标赛。因此不但吸引了国外的众多高手，全国三十个省市自治区全部派精英参加。因此补水、补给点桌子摆的长长的，首先是国外选手补给桌，依次是各省自治区选手的补给桌，最后是业余选手的补给桌。补水极其充足，即使跑在最后也保证有水喝。盐丸、能量胶补给从三十公里开始提供，可以保证每人都会有。唯一遗憾的是补给种类偏少，只有香蕉、黄瓜、葡萄干。无论怎么说，比起大连马拉松强太多了，最起码能保证跑在最后的跑友有水喝，有补给吃。另外，如果你以后继续参赛超过今年的成绩，也就是PB自己的成绩，组委会将会发给你完赛、PB两枚奖牌以及PB衫。我想大致是组委会鼓励跑者以后继续参赛吧。完赛后为跑者准备了绿豆汤，赛后恢复区有冰敷及拉伸服务。完赛包中有奖牌、面包、香蕉、香肠、榨菜、能量饮、矿泉水、明信片、湿巾。还有什么记不住了。

三、衡水印象

1、住宿。出衡水火车站，你会看见右边高楼一层住宿小旅店，全部是新建。面积、规模、牌匾大小相同，一家挨一家。标间双床价格30到50元，大床房价格差不多，房间面积不大，6到10个平方左右。由于政府管理严格，家家卫生状况不错。床单、被罩当天更换，如果你不放心，可以要求现场更换。但需要注意的是，千万不要在网上提前预订，包括以后到其它城市住宿，也不要提前预订。原因是，一是现在各地住宿旅店、宾馆太多了，足够容纳旅游人员住宿的。二是网上预订的宾馆地点不太好找，如果到了当地随便找一家，可以以网上价格作为参考，价格合适就住，不合适找下家。三是如果提前预订，上午到达旅店，客服会说：客人没有退房，你下午1点或2点入住。你想你背着包裹，拖着箱子放哪儿？而你当场到达，他会马上安排房间，因为怕你跑了。

2、吃。每到一地，大家都喜欢吃当地的特色小吃，我也不例外。到衡水当天中午，我在一家小店吃故城熏肉卷饼。一张9寸大饼卷上熏肉，一切两半，加上一碗豆腐汤，一共12元。我一个人好不容易塞了下去，肚滚腰圆。晚上，我到一家羊汤店，点了一大碗羊肚汤10元，一碟凉拌豆腐丝10元，量大的需要两个人才能吃得下，一张饼3元，一共23元，足以让你忘了回家。第二天早餐是手擀牛肉面，虽然牛肉只有四五小块，但里面卧了一个茶叶蛋，价格10元。下午2点，我跑完马拉松，收拾整齐完行李。我到湖边一家渔店吃鱼，半条野生草鱼15元，一盘野生湖虾10元，一瓶啤酒5元，一个饼2元，一共32元。让我酒足饭饱，唇齿留香。

3、行。衡水地处平原，马路大多四排道，专门的非机动车道，宽阔的人行道。因为道路通畅，看不到塞车现象。路上骑电动自行车好像早年瓦房店瓦轴厂下班人群，密密麻麻，熙熙攘攘。所以，路边各大品牌的电动自行车店星罗棋布，一家家联排集中出现，就不奇怪了。

跑完马拉松，晚上要赶往郑州，我想找一家浴池痛痛快快洗一个温水澡。这也是我的一个习惯，跑完马拉松，舒舒服服洗一个热水澡，是我一贯做法。洗去一路风尘，消除一切疲劳，奔向第二个地方。我问一下当地人，大多不知道浴池在何方？因为他们没有到浴池洗澡的习惯和概念，都是在自己家里洗洗解决。没办法，我只能从携程网寻找，还好地图显示在附近米左右，有一家浴池。打电话确认后，我找到那家名字叫淦兴浴池。进去一看，就是一个大众浴池，里面设施跟瓦房店普通浴池差不多。唯一不同的是，一种老派木制炕茶桌，既能休息又能喝茶。瓦房店40年前人民浴池见过，现在的年轻人估计都没有看过。搓澡价格挺吓人的，精搓澡元，包括：搓、打肥皂、芦荟按摩。澡票价格17元也不便宜。

四、云台山

在衡水坐晚班火车，早晨5时到达郑州。提前一天在网上订焦作云台山一日游元。在火车站集合，6时50分乘坐旅游公司大巴去往云台山。

温馨提示，因为云台山景区太大，景点太多了，如果大家以后去云台山旅游，不愿意受限制，想在景区玩得时间长一些。大家可以选择自由行，从火车站对面的郑州总站出发来回车票50元（最晚一班车19:30发车），云台山门票元（可以使用三天）。如果时间充裕，可以玩两天，晚上住在景区里面，住宿费用不贵，一间房50元标准有的是，免去了长路奔波之劳苦。

10时前到达云台山下车，我没有跟旅游团一起走。从导游手中拿到门票，我便独自一人乘坐景区大巴（免费）去往云台山最美的景区——红石峡。

1、红石峡，丹霞地貌峡谷，崖壁通体的赤红色。红石峡最经典的景点，是同心桥，很短，大约十几米长。桥面很窄，崎岖不平，仅能供一人前行。桥面是用崖壁上开采下来的赭红色石块垒砌而成，下面有三个拱形桥洞，上游的水就从这三个桥洞中穿过。可能考虑安全原因，怕游客有掉下去的危险。景区在同心桥的旁边建了一座浮桥，供游人渡过。而同心桥有专门的人员看护，不让游客通过。所以同心桥是走不了，游客只能从浮桥走过。因为小桥距谷底较高，所以三股水流倾泻而下，又形成了三股瀑布。红石峡内潭水清澈见底，碧绿透明，或瀑布飞溅，或溪水潺潺。泉水叮咚如哗哗流淌的优美音乐发出悦耳的声音。赤红色的山岩，层次分明，鲜明艳丽。景区在岩壁的一侧，依壁修建一条人行桥，方便游客游览。你沿壁前行，走几步会步移景换，恰如画册帧帧画面翻转。景区在峡谷中建了几座跨壁小桥，站在桥中央上下观望，诗境画意油然而生。游人如织与景色辉映，人景合一，处处透着神秘诱人的色彩。因为需要赶时间，我用了大约一小时（大部分人差不多得需要两个小时）快速出了红石峡，攀爬一段铁索石梯，沿路上行，一座大坝耸立在眼前，这个大坝就是子房湖。据当地人讲，因汉代张良（字子房）曾站在沟谷西侧的山峰上，日夜操练兵马，帮助刘邦成就大业后又隐退到此而得名。是不是瞎编的，我也不去考证。下一个目标潭瀑峡、泉瀑峡、猕猴谷，三个景点一次剪票。

2、潭瀑峡，顾名思义溪溪潭水构成的峡谷。潭瀑峡没有什么好描绘的，怪石嶙峋，溪水潺潺，静谧安详。大约几百年前或几千年前山洪爆发形成景色，和老帽山普兰店一侧极为相像，相差不多。我用了一个多小时走出景区。本想去泉瀑峡，景区告知正在整修，不对外开放，游人止步。泉瀑峡来源于泉水形成的瀑布，可以想见是由一个个小瀑布组成的。和其它的瀑峡大致相同，由石头、泉水构成，加之小桥流水，野花飘香。既然封闭不开放，也没有什么遗憾的，我马上改道去猕猴桃。

3、猕猴谷，沿青石梯拾阶而上，两边树木茂密。走了很久，只见青葱翠绿的树林和游人外，没有其他什么景色。景区猕猴表演按时间订场，其实猕猴表演也没有什么好看的，无非是训猴、耍猴而已。这个景区耽误我40分钟，是最不该来的。从猕猴谷匆匆出来，直奔茱萸峰。

4、茱萸峰，说起茱萸峰，我们马上会联想到是唐代诗人王维的《九月九忆山东兄弟》。诗文大家一定记得：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”。这是王维身在异乡，重阳节思念家乡的亲人，登高眺望故乡，挥泪写下的流传千古七言绝句。诗中的“每逢佳节倍思亲”是千百年来广为流传的名句，打动了无数游子离人的思乡之心。其实这首诗和茱萸峰八竿子打不着，是茱萸峰借助这首千古绝句而流传百世。

云台山的主峰——茱萸峰，茱萸峰是历代文人墨客，僧道修行的圣地。圣人们在山上诗情大发、纵情迸发，泼墨挥毫留下了大量的墨宝，在山涧、石壁、山顶随处可见。我从山底开始爬青石台阶，拾阶而上。爬到半山腰，通过指示去往药王洞，洞深30米，直径10米，相传是唐代药王孙思邈采药炼丹的地方，药王洞口有古红豆杉一株，高约20米，树干粗达三人合抱，枝繁叶茂，据说树龄在千年左右。善男信女在上面结锁连心，绑红布祈福，不知道有没有用。

爬了一个小时到达云梯栈道。好在衡水马拉松没有用尽全力，积攒了一些体力和精力。即使这样，我也是用了洪荒之力，攀爬了近1个小时，狼狈至极地攀上倾斜角度40——70多度的千步台阶云梯栈道，汗流浃背、气喘吁吁登上海拔米的茱萸峰顶。到达峰顶我躺在地上长舒一口气，谢天谢地我上来了。稍倾，四处张望使人顿生“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈气概。山上云雾缭绕，俯视脚下形似海浪涌，好似仙境。仙境虽好但看不见山谷、深涧美景甚是遗憾。峰顶有真武大帝庙，山上植被茂密，古树参天，有很多著名的树种，我是搞不明白。在山顶，我大口大口深深的呼吸四周新鲜空气，顿觉神清气爽，四肢百骸通体舒畅，早已忘记了爬山带来的腰酸背痛，腿肚子发麻发软的痛苦。

温馨提示：如果你想节省体力，可以乘坐景区缆车直达山上，然后攀爬千步阶梯，到达最高点。

5、万善寺，从茱萸峰下山，走到索道口，乘坐索道下山。下山后，在路边等景区摆渡车，到万善寺。

万善寺不大，大小都没有五姑城庙宇的规模。建议朋友们来云台山千万不要去万善寺，没有什么可看的，浪费时间。如果你是信佛的教众，万善寺从大雄宝殿、藏经楼、方丈大殿等，一应俱全，供你膜拜。从万善寺下山，到景区大门出口，乘坐旅游大巴回到郑州市内。

说明一下，现在旅行社将红石峡、潭瀑峡、泉瀑峡、猕猴谷、茱萸峰、万善寺等六个景区，分两天安排游览。需要在景区（岸上服务区）住上一宿，因为一般人体力实在是受不了，时间也不够用。导游说，一天逛遍六个景点，而且没有乘坐缆车上山，我是她带队所见的第一人。还要提醒大家的是摆渡车只能到达这六个开放景点，其它景点摆渡车不去。如果你自己想去，只能步行到达。不过实在是太远了，游玩时间又要充裕，可能做不到。

五、少林寺

1年春，我曾经来过登封少林寺、洛阳白马寺和龙门石窟。去过少林寺常驻院和塔林，但没有到过最美的景区三皇寨。有一句名言：没有到过三皇寨——三皇禅寺，就意味着没有来过少林寺。

少林寺被誉为天下第一名刹。但在我看来，少林寺与布达拉宫和塔尔寺的金碧辉煌、庄严肃穆不可相提并论，可谓小巫见大巫了。从香客供奉香火的旺度，比不上东海的普陀山和南海南普陀寺。从寺院的规模大小甚至比不上全国某些中小寺院。所以有关少林寺赞誉无疑是夸大其词，少林寺的有名是从年电影《少林寺》的上映，影片中描绘十三棍僧保唐王的故事，吸引了无数的武术爱好者向往少林寺。金庸武侠小说在大陆出版后，书中对少林武术描述的出神入化，天下无敌，引起全国人民对少林寺神秘的向往，恨不得马上飞到少林寺，一探究竟。

其实，少林寺自明末清初第二十八代主持方丈圆寂后，已年没有主持方丈。上个世纪五十年代，少林寺到了释行正手上，少林寺已是江河日下，日薄西山。僧众凋零，香火凋敝，已经维持不下去了。释行正是个盲人，天资聪慧。在释行正带领下，全体僧众顶住文革打、砸、抢的压力，对文物的保护和抢救挖掘做出极大的贡献。年借助电影《少林寺》的东风，将少林寺带出低谷，从一穷二白，白手起家，到发扬光大。年10月，释行正出任少林寺方丈，称二十九代，是时隔年的又一代方丈。年圆寂，葬于塔林。塔林那座高高的七级浮屠，塔前一个大大“寿”墓碑，就是释行正。

释永信，一个被黑无数次，在舆论漩涡中多次打杀下仍傲然挺立的江湖人物。他继承了师父的衣钵，担任少林寺住持，年8月荣膺为少林寺第三十代方丈。从释永信上任以来，一直都是被贪污、敛财、嫖娼裹挟着，且愈演愈烈，居高不下。尽管官方一直辟谣，为他正名。但从大学教授到普通百姓从未相信他的廉洁自律。因为从他出席佛教大典的抢镜，高调放荡不羁的出行，佛教行业高规格的接待，以及出席佛教论坛身着价值昂贵的金丝袈裟，没人相信他的自我独白。我相信很多人认为他就是个骗子，一个敛财高手。大学教授经常拿他举例开玩笑，好像都是调侃的。

不可否认的是，少林寺没有释永信大力推行上市，上下四处奔走呼号和过度的炒作。少林寺不会有今天的巨大发展和辉煌，也不会将门票由元，下降为80元，直接惠及百姓。不管是在社会舆论压迫下的无奈之举，还是向世人昭示少林寺的诚意，都是不错的举措。

下面对少林寺的描写是献给没有到过少林寺的朋友，参观过少林寺的朋友请重温一下。

没有去过三皇寨一直是我心中的一个遗憾。这次我跟随旅行团一日游，早晨6:50从郑州火车站出发直奔少林寺（如果时间充裕、你可以慢慢欣赏嵩山、少室山美景。你最好自由行，可以到郑州火车站对面郑州客运站坐大巴直接到少林寺，票价23元。最早一班出发5:30，最晚一班返回19:30））。大约10点到达少林寺服务中心，我从导游手里接过门票，便告辞而别，动若脱兔，撒丫子跑了。首先映入眼帘的少林寺大牌坊，横额为：天下第一名刹。寓意老子是至高无上的，谁都白扯。走过牌楼，向前走大约米，右侧红墙彩绘武僧武术对打招式，正中一扇大门，门楣四个大字：少林武校。从旁走过，见学生坐在操场，扩音器中传来一个人的声音，仔细听听全部是心灵鸡汤。匆匆走过，前行多米，右侧是少林寺武术表演。据导游讲，少林武术表演者全部是武校学生，真正的少林寺和尚是不会上台表演的。我没有看表演，继续前行，大约米左右，到达少林寺常驻院。门口左右对称立有两座石坊，相距米左右。东石坊外横额:"祖源谛本"四字，内横额"跋陀开创";西石坊内横额:"大乘胜地"，外横额:"嵩少禅林"。常住院的建筑沿中轴线自南向北依次是山门、天王殿、大雄宝殿、藏经阁、方丈院、立雪亭、千佛殿。从山门到千佛殿，共七进院落，左右两边是甬道。山门为少林寺大门，看少林寺简介得知，山门于清雍正十三年(年)修建，年重新翻修。门额上有清康熙帝亲笔所提"少林寺"三个大字。山门前有石狮一对，山门的左右为八字墙。山门左右两个旁门，右门牌匾上写“少林喜欢地”，门口一副对联，上联为淘米尽沙明祖意，下联为搬柴运水见禅心。原来是少林素斋馆，我赶时间没有进入吃素斋，而是直奔山门。走进山门有一个小沙弥验票，我们鱼贯而行。说实在的少林寺常驻院占地面积不大。山门和一般的寺庙差不多，院墙也不高，不足2米。所以水浒传中描绘鲁智深醉打山门，无疑有些夸大其词。电影《少林寺》中十三武僧保唐王，演绎的也缩水不少。进入山门，青石板路两侧是两排苍天松柏、银杏遮天蔽日，树干需两人合抱才能合拢，我深信已达千年。沿途历代文人墨客所留墨宝碑刻无数，说明文人为了青史留名，费尽心血。蹭热度不是现代人的专利，为了流传千古，古人亦是如此。来到天王殿，以供奉象征"风、调、雨、顺"的四大天王而得名。门后是高大魁梧的哼哈二将，让人联想起练武时发出的“哼”、“哈”嚎叫。大雄宝殿是寺院佛事活动的中心场所。门前香炉前，善男信女三三两两，匍匐在地焚香顶礼拜膜，祈求幸福。藏经阁是寺僧藏经说法的场所。门前有两个僧人把守，不让靠近。方丈院紧闭房门，铁将军把门。无奈来到立雪亭，我不明所以然、导游嘟嘟念念我也没听明白。最后来到千佛殿，是寺内最后一进大殿。殿内的壁画非常有名，是少林寺壁画中的珍品。大门上挂一竖匾，上写西方圣人，我就更不明白了。我最不明白的是，为什么方丈院既不在正中，也不在最后，而是在倒数第三的位置，在藏经阁和立雪亭中间。朋友们！你们了解知道吗？从千佛殿往回走，通过左侧甬道，僧人们卖纪念品摊位多了起来，有刻字的，有挂符，有香火摊等等，也有几个人围在一起聊天的。僧人们全部身着灰色僧衣，我没有看到一个穿着土黄色僧衣的和尚。陡然想到，这些下等的工作是由一些文化水平不高，涉（禅）世不深的小沙弥所做。那些饱读经书，讲经诵法的高僧是不需做这些工作的。所以，朋友们！佛也是分三六九等的！和尚更是分等级的！达摩祖师之所以成为高僧，是因为他面壁九年，炼狱般的修炼，才得道成佛陀。大家想想，无论是文学作品还是影视作品中，那些认为现世有种种不平事，祈求来世人人平等的人清醒一些吧！不管现世还是来世，美好的事物总是眷顾那些奋进努力，在各行各业殚精竭虑奋发向上的人。正所谓，没有一个人会随随便便成功。仙界不会出现释迦摩尼给其他神仙顶礼拜膜场景；少林寺也不会出现少林方丈拜倒在小沙弥的脚下的事情发生。原因很简单，因为你不配。当然这是外话，还是回到正题。

我沿左侧进入上药堂，这是少林寺的医药堂，为僧人和信众医治身体的伤痛。门前正中央树立一座僧人模样的针灸铜人坐像，含笑、安详、端庄，大肚能容天下事。出了上药堂大门，几个小沙弥在门口嬉戏玩耍。走不多远，塔林就在眼前。所有浮屠由围栏包围，游人只能在外面凭栏观看。塔林内，浮屠有大有小，高低不已。有的看起来年代久远，有的看起来朝代近现代；有的塔基破败，塔身剥落；有的保存完好，依然风采；有的新建好像葬在此处年代不久。

导游介绍塔林有座塔，也有的说座，不知道哪个准确。有七级浮屠，有五级浮屠，也有三级、二级浮屠，更有少量的一级浮屠。是历代高僧等级不同还是如导游所说建塔时，视少林寺经济状况好坏而定，和寺院香火旺盛与否有关系。我们不是历史学家，粗略了解一下就可以了，不用深入研究的很清楚。

三皇寨。去三皇寨有两种上山方式，一是可乘坐缆车上山，然后步行到达最远的景区三皇禅寺。脚力好的来回大约用时两个多小时，体力不好的用时更长。二是从山底爬山，常人用时五六个小时，跑过马拉松、越野的人用时4个小时左右。我在塔林附近的食品摊厅点了一碗方便面10元，2个鸡蛋8元，一个西红柿4元，一共22元，吃饱喝足，抹抹嘴，接了一瓶热水，准备完毕，开始爬山。步行3公里左右到达三皇寨景区门口，（温馨提示，朋友们如果要爬山，一定要坐景区电瓶车到达门口，然后爬山。不要像我白白浪费了半个小时时间。）沿景区修缮很好的石砌台阶上山。平缓处，我慢慢登梯而上，艰险处借助铁链攀援而上。两旁树木茂密，虽不高大粗壮，也可遮日乘凉。山下还可听闻呱噪（聒噪）虫鸣，令人心烦。到了山中，你只能听到自己的脚步声和气喘吁吁的呼吸声交融在一起。走在半途，我有些后悔了，实在是太累了。回头下山我心有不甘，向前又对自己的体力和路途还有多远心中无数。心一横，坚决不放弃，上梯，上梯。有时爬得急了，心跳过速，汗水打湿了衣背。只好掌握好节奏缓慢前行，体力好转。山上三三两两会偶尔下来几个人碰面，大家见面打个招呼，询问彼此还有多长路途要下山或上山，还有多长的时间要忍受煎熬。人有时就是这样，明明知道道路艰辛，却放着好路不走，偏偏不走寻常路，剑走偏锋，劳其筋骨，也就是自作自受。树丛中传声效果很好，时不时透过来上面的人交谈声、喊叫声和歌声。你加快脚步追赶，它时近时远。你追赶了半天，也没有追上。你放慢脚步慢慢前行，倒是越过了几个坐在路边休息的人们。你说怪不怪？我想可能是你拼命的追赶，前面的人听到后面的急促声音，会不由自主的加快脚步。如果你慢行，前面的人会不着急，你追上或许会快一些。不知道是不是这个道理，谁知道呢？就在我不知前途还有多远，隐隐听到上面人声由远及近，嘈杂声越来越大。心中骤然开朗，我到山顶了。一个小时四十分钟，我到达索道下行口。其他游客乘坐缆车上山，在这里下车游览三皇寨。我是筋疲力尽爬到这里，然后观赏三皇寨，想一想是不是很傻！山上有几个食品、纪念品摊位。口渴，问了一下矿泉水价格，6元一瓶农夫山泉，还不贵，毕竟是山顶吗？人家也是费次八厘从山底背上来的。我从背包中掏出保温杯，喝了几口，吃点面包，朝三皇寨景区奔袭。走不了多远，眼前豁然开朗，满眼绿色，心情大好。眺望远处，群山巍峨，一览众山小，顿生英雄气概。继续向前沿石壁梯道，上下攀行。下了几十个台阶，爬上几百个台阶，又下了几百个台阶，爬上几十个台阶。总之，这一路下行了多少台阶就要爬了多少台阶。累得腰酸腿疼直打颤，汗水从头顺着脖颈子往下淌。来不及搽汗，任由汗水自然下落。路上追上不少比我还老的老头老太太，拄着儿女准备的登山杖亦步亦趋的跟着孩子们的身后，心有不甘的爬着。他们步履蹒跚，颤颤巍巍好似年轻人不服输的劲头。瞬间你会油然而生一份巨大的感动。儿女们的孝敬才使他们能到达这里，可能子女们也知道父母不可能走完全程，带他们爬了一小段，观观山景，累得实在受不了，便放弃回转。我超越了许多年轻人，感到无比自豪，说明自己还不老，体力尚可。路上，我明明远眺看到一线天、天桥、书册岩就在眼前，可是怎么走也走不到头，真可谓望山跑死马。我本着登山不看景，看景不走路的原则，走走停停，停停走走。心中不断出现放弃与不放弃交织在一起的心声，的确是太累了。我想停下来多休息一会儿，又怕时间不够，影响了回程，特别是怕耽误旅行团一车人的行程，在众目睽睽之下，让人翻白眼不是我的菜。下定决心，忘掉酸痛继续前行。大约一小时，我到达一线天。最后这一段路程是最艰难的，上下起伏很大，陡峭难爬。这一段也是三皇寨最美的景区，如果体力允许，大家一定要到达这几个景点。穿过一线天又攀爬了10分钟来到书册岩，书册岩是少林寺宣传画册中最美的一页。过了书册岩来到挂在两山之间的天桥，这也是画册其中的一页。再往前走就来到三皇禅院。这是三皇寨最后一景，同样是画册美丽的一页。我照相留念，然后马上往回走。再次经历受虐的磨砺和痛苦的煎熬，累死累活的返回到缆车下行口。我是再也再也不想走了，买了一张下行缆车票，乘车下山。坐在缆车上，喝水吃面包黄瓜，疲劳刹时不见了，身体恢复如常。大约16时20分到达少林寺服务中心，看看旅行团大部队没有回来，去麦当劳店要了一杯咖啡，一个汉堡，慢条斯理的享用着。17时30分跟着旅行团，坐着大巴，19时30分返回郑州市内。我在绿城广场下车，乘坐地铁赶到郑州新郑机场。结束了这场整个旅行，第二天早晨安全返回大连和瓦房店。

后记

自从前年眼睛手术以后，愈发感到时光的宝贵，充分体会古人寄语我们光阴如梭，一去不回。貌似督促年轻人珍惜时间，鼓励他们奋发图强，但何尝不是提醒老人自己岁月无情。时时催人老，表现在你我的身上。

以后，我还会利用空余时间出去跑马，游玩。因为时间不多了，身体不知哪一天就不允许了。我要和时间赛跑，拼搏，赢得更多的时间。所以，跑友们努力吧！我的同龄人珍惜吧！

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（年10月1日晚18时45分完稿于家中。）

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