明天入伏,衡水气温将居河北榜首

热热热热到怀疑人生,苦不堪言。

7月7日至10日,

河北省中南部大部地区持续出现35℃以上高温天气。

其中8日,赵县最高气温达41.2℃,

为今年以来全省最高;

石家庄市区39.5℃,为今年以来本省最高。

今天炎热再升级!

省气象台11日08时40分发布今年首个高温红色预警信号:

看到这,估计没热晕,也吓出来一身汗。

接下来3天,

中南部地区高温天气仍将持续,

部分地区最高气温可达40℃以上。

心疼小伙伴们5秒钟!!

因为..伏天马不停蹄来袭了......

年三伏天时间

初伏:7月12日-年7月21日

中伏:7月22日-年8月10日

末伏:8月11日-年8月20日

伏天至,连蒸带烤模式开启,

小伙伴们一定照顾好自己!

下面小编给大家出几招,

三伏天如何养生

1

补水养生,三伏天人稍劳作或运动,就大量出汗,接着产生强烈的口渴感。因此,补水养生便成为三伏天的重中之重。

2

多酸多甘,夏季归心,而心喜凉,宜食酸,所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。如:菠萝、西瓜等。

3

补气去火,夏日祛火的食物,上佳选择:苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果,同时,牛奶性微寒,可以补水、滋阴、解热毒,也是“去火”良品。

河北11地市具体预报

今天下午到夜间

明天白天到夜间

来源:河北天气

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