明天入伏,衡水气温将居河北榜首
热热热热到怀疑人生,苦不堪言。
7月7日至10日,
河北省中南部大部地区持续出现35℃以上高温天气。
其中8日,赵县最高气温达41.2℃,
为今年以来全省最高;
石家庄市区39.5℃,为今年以来本省最高。
今天炎热再升级!
省气象台11日08时40分发布今年首个高温红色预警信号:
看到这,估计没热晕,也吓出来一身汗。
接下来3天,
中南部地区高温天气仍将持续,
部分地区最高气温可达40℃以上。
心疼小伙伴们5秒钟!!
因为..伏天马不停蹄来袭了......
年三伏天时间
初伏:7月12日-年7月21日
中伏:7月22日-年8月10日
末伏:8月11日-年8月20日
伏天至,连蒸带烤模式开启,
小伙伴们一定照顾好自己!
下面小编给大家出几招,
三伏天如何养生
1
补水养生,三伏天人稍劳作或运动,就大量出汗,接着产生强烈的口渴感。因此,补水养生便成为三伏天的重中之重。
2
多酸多甘,夏季归心,而心喜凉,宜食酸,所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。如:菠萝、西瓜等。
3
补气去火,夏日祛火的食物,上佳选择:苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果,同时,牛奶性微寒,可以补水、滋阴、解热毒,也是“去火”良品。
河北11地市具体预报
今天下午到夜间
明天白天到夜间
来源:河北天气
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