86版西游记导演逝世,为啥心脏病都那么容

4月15日，中央电视台年版《西游记》的导演杨洁女士因心脏病去世，享年88岁。一代导演就这样离世，为啥这么多名人都绕不开心脏病这个坎？

心脏病（heartdisease）是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。

心脏病既然是一个总称，但它也有先天性及后天性之分。

先天性心脏病

心脏在胎儿期中发育异常所致，病变可累及心脏各组织。

后天性心脏病

出生后心脏受到外来或机体内在因素作用而致病。如：冠状动脉粥样硬化性心脏病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、感染性心脏病、内分泌性心脏病、血液病性心脏病、营养代谢性心脏病等。

有哪些表现需要你引起注意？

如果经常有心悸、呼吸困难、发绀、咳嗽、咯血、胸痛等情况，再结合经常加班、超负荷工作，就应该考虑是否存在心脏异常的情况，医院就诊。

但是，心脏病常见的症状并不具有特异性，就是说，有了症状不一定是心脏病，没有症状也不排除是心脏病，比如一些糖尿病患者，有时候发生了心肌梗死都不会感觉到明显的胸痛。

哪些不良的习惯会诱发心脏病？

1、胆固醇

胆固醇过高，患心脏疾病的机会比普通人多三倍，因为体内过多的胆固醇会积聚在血管内，使血管日渐狭窄，妨碍血液流通。

2、吸烟

吸烟人士比普通人的机会多两倍半，原因是香烟中的尼古丁或烟草化学物质会损害心脏血管，若血管出现裂痕，胆固醇便会积聚起来。

3、血压

血压高，比常人的机会多两倍半，血压高会使到血管收缩。

4、糖尿病

糖尿病女性患者有心脏病的机会比一般人多一倍，男性多百分之五十。

5、肥胖

过分肥胖，因为肥胖引致血压高，血脂肪过高，糖尿病，而这些疾病又会诱发心脏病。

6、情绪

生活紧张，神经紧张令心律失常，内分泌失调，影响心跳，刺激心脏病发，正常的心脏比拳头大一点，透过循环系统不停泵送血液。心脏每天平均跳十万次，泵送约二千加仑的血液来回体内。若以七十岁的寿命来计算，心跳可达二十五亿次。

7、吃烧烤

高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物，这种化合物会减少细胞的弹性，并增加患心脏病的风险。这也属于诱发心脏病的病因。

8、吸二手烟

如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。这种心脏病的病因较为常见。

9、雾天在户外运动

在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。

本文整合自新京报、互动百科。

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