衡水限号将开始断崖式降温雪也要来了
衡水最新限行来袭
当前，受不力气象因素影响，我市重污染天气持续加重。经市大气污染防治领导小组批准，我市于1月20日18时始，由正在执行的重污染天气Ⅱ级（橙色）应急响应升级为执行重污染天气Ⅰ级（红色）应急响应，市区及县市主城区实行车辆限行，每天限行2个号，限号规则与北京市一致，解除时间另行通知。现将有关要求通知如下：
一、市区及各县市城区实行机动车车辆限号措施采取2个车牌尾号一组轮换限行的方式（周一限行0和5；周二限行1和6；周三限行2和7；周四限行3和8；周五限行4和9），限制20%的机动车通行（尾号是字母的以最后一个数字为准）。
二、限行范围：市区及各县市城区外环以内（市区外环不限行，各县城区限行范围以当地发布为准）。
三、限行时间：7:00至20:00，法定节假日和公休日不限行，外地车限行措施同本地车。
四、除城市运行保障车辆和执行任务特种车辆外，市主城区、县（市、区）城区内全天禁止重型和中型货车、三轮汽车、低速载货汽车和拖拉机通行。市主城区、县（市、区）城区内，以柴油为燃料的非道路工程机械禁止行驶，禁止年12月31日之前注册的机动车和柴油货运车上路行驶。加大公共交通运力，有条件的县（市）免除公交乘车费用。营运小型货车（蓝牌）早6时至晚24时全部禁止通行。
在各级响应中，以下车辆不受限行措施限制：公交车、出租车、纯电动机动车、燃气车；经市公安交警部门认定有明显标识的单位通勤车（班车，核载9人以上（含9人）中型、大型客车）；执行任务的消防、急救、抢险、军队、警务车辆、喷涂统一标识并执行任务的环境执法、城管执法、住建执法、保险勘验救援、无线电监测车辆；邮政（快递）车、运钞车、环卫作业车辆；经市商务部门认定、具有统一标识的鲜活农产品运送车辆。
衡水天气变化
今天下午到夜间，张家口、承德北部多云转阴，其他地区多云间晴。
空气方面：承德、张家口、秦皇岛良为主；唐山、廊坊、沧州轻度污染为主；石家庄、保定、衡水、邢台中度污染为主；邯郸则是重度污染为主！
周日受低空风切变和冷空气的影响，我省北部地区将率先出现小雪天气。张家口北部、承德、唐山北部、廊坊北部有小雪或零星小雪。
空气方面：唐山、廊坊、衡水中度污染为主；石家庄、保定、邢台、邯郸都将重度污染为主，大家要尽量减少室外活动！
下周一，继续受强冷空气影响，降雪范围将有所扩大，周日夜间到周一，河北大部分地区将先后出现弱降雪天气。石家庄、衡水及以北地区有小雪或零星小雪。
伴随降雪而来的还有大风，全省自北向南有偏北风4-5级。
空气方面：随着各地的风力增大，全省自北向南扩散条件逐步好转，气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除！
降雪过后，将是降温：23-25日，受冷空气影响，最低气温北部地区将下降8-12°C，其他地区将下降4-9°C。北部地区最低气温可达-15～-23°C，坝上地区最低气温可达-25～-30°C，其他地区最低气温可达-7～-14°C。
衡水具体天气预报
年1月20日（今日）11点58分进入大寒。大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气。此时是一年中最寒冷的一段时期，但也是寒冬结束，春天即将到来的转折点。
大寒的养生，要着眼于“藏”。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外，这样才有利于安度冬季。在这里衡妹温馨提醒：一定要做好以下几点！
温中散寒宜进补
俗话说得好“大寒大寒，防风御寒”。大寒期间应适当多吃些温散风寒的食物，少吃海鲜和冷饮，宜食糯米饭和腊八粥，养生汤品宜炖服人参、冬虫夏草，补益气血可用红枣、当归煲羊肉等。
动静结合储精气
俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝一碗药”。大寒时节的运动可进行慢跑、太极拳、打篮球等体育锻炼，但应注意运动强度，不宜过度激烈。同时户外活动不可起得太早，等日出后为好。
早睡晚起重保暖
在起居方面要顺应冬季闭藏的特性，做到早睡晚起，早睡是为了养阳气，晚起是为养阴气。大寒时节要防寒、防风，衣着要保暖，尤其是手脚易冻，俗话说“寒从脚起，冷从腿来”，人的腿脚一冷，全身皆冷，入睡前以热水或活血通络的中药材泡脚，能使血管扩张，血流加快，对于改善睡眠质量和防病保健都有益处。
心情舒畅忌操劳
所谓“暖身先暖心，心暖则身温”，意思是说心神充足，气机通畅，血脉和顺，全身才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，我们应安心、养心、静心，凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，保持心情舒畅，心境平和，注意避免过喜或伤心，避免急躁发怒，使体内的气血和顺。
综合自衡水交警微发布、河北天气、衡水气象
凤巢衡妹整理编辑
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